Класическа вечеря

Мъфини с тиква Butternut (Веган | Без рафинирана захар | GF вариант) Тези канел…

Мъфини с тиква Butternut (Веган | Без рафинирана захар | опция GF) Тези мъфини с Butternut скуош и канела са перфектната гарнитура към топла чаша следобеден чай. Те са перфектно подправени, с хрупкава натрошена горна част, която ще ви накара да посегнете към друга. Вижте публикацията с оригинална рецепта в блога The Upside от vitacost Съставки за 6 мъфина (сухи) 1 чаша (125 g) универсално брашно* 1 чаена лъжичка бакпулвер без алуминий 1/Four чаена лъжичка сода за хляб * За GF версия: 90 g фино овесено брашно + 40 г бадемово брашно + 2 с.л. картофено нишесте (мокро) half of чаша (120 г) * сварена и пасирана тиква 1 ленено яйце (1 с. л. брашно от ленено семе + 2,5 с. л. вода) half of чаша (80 г) кокосова захар 2 с. л. растително масло 1/Four чаша мляко без млечни продукти 2 ч. л. бял оцет 1-1,5 ч. л. канела на прах 1/eight ч. л. розова сол 1/Three чаша нарязан орех (със слънчогледови семки за без ядки) * Обелете, нарежете на малки парченца , и на пара за около 15 минути или докато омекнат, след което пасирайте. Крамбъл топинги:⁣ Four с.л. универсално брашно* 2 с.л. (20 г) втвърдено веганско масло, нарязано на кубчета 2 с.л. кокосова захар 1/Four ч. л. канела ⁣ *За GF версия: Four с.л. GF валцувани овесени ядки 2 супени лъжици. (20 г) веган масло, разтопено и охладено 2 с.л. кокосова захар 2 ч.л. GF овесено брашно 1/Four ч.л. канела Метод:⁣ 1. Загрейте фурната до 380 ⁰F. Постелете форма с форми за мъфини. 2. В голяма купа пригответе лененото яйце, като смесите брашното от ленено семе и водата. Заделени. 3. За крамбъла поставете всички съставки с изключение на веган маслото в малка купа и разбъркайте добре. Добавете веган масло и разтрийте с пръсти, докато сместа стане на трохи. Съхранявайте в хладилник до необходимост. 4. В купата за ленени яйца добавете останалите мокри съставки и разбийте добре. Добавете пресятите сухи съставки и разбъркайте. (Няма нужда да премествате GF версията) 5. Разделете тестото между 6-те чаши за мъфини. Поръсете охладения крамбъл върху мъфините. 6. Печете 22-23 минути или докато клечка за зъби излезе чиста. 7. Оставете ги да изстинат напълно преди консумация.カボチャマフィン vitacost さんのブログでレシピを公開させていただきました。 段々涼しくなってきて、スパイスの効いた焼き菓子が美味しい季節になってきました。 クランブルをこれでもかーというくらい乗せたマフィン。油少なめで沢山カボチャが入っているので、いくらでも食べられます😋 せっかく🇦🇺→🇺 🇸の引越しで5キロ痩せたのに、食欲の秋で元に戻らないように気をつけなくちゃ…

Related Articles

Back to top button