ВЕГИ КРЪНЧ ПАСТА 🥦🥓 След дълъг уикенд, в който не ядях много зеленчуци, определено ми се прияде. Не се чувствам зле, че не ям зеленчуци. Като интуитивен ядец, аз съм в състояние да призная, когато тялото ми иска или има нужда от нещо. Мога открито да призная, че този уикенд беше първият път от много време насам, че не избягвах зеленчуците, за да „изневерявам, докато имах извинение“, а просто защото не се вписваха в плана ми и в типовете ресторанти, в които бяхме . Много е освежаващо да мога да искам зеленчуци и „здравословни“ съставки, защото ги искам, не защото се опитвам да компенсирам храните с по-малко хранителни вещества, които изядох този уикенд. Съставки..👇🏼 2 връзки аспержи Four тиквички 1 голяма глава броколи half кутия паста (използвах вкусна домашна паста, която взех от New Hope) Класическа подправка зехтин Култ: сол, черен пипер, чесън на прах, лук на прах Рецепта за пуешки бекон..👇🏼 1. ЗЕЛЕНЧУЦИ: Първо нарежете всичките си зеленчуци на хапки и ги задушете в малко пресен чесън и зехтин. 2. След това пригответе пастата според указанията на кутията. 3. Добавете вашата паста към вегетарианската смес със зехтин и подправката и разбъркайте добре! 4. Хрупках парче пуешки бекон за всяка порция за лека хрупка!! Въпреки това препоръчвам да го направите през нощта, защото няма да издържи хрупкавостта си в хладилника. Тази рецепта прави Four ястия! Приятно готвене! 👩🏼🍳
